蓝菜苔怎么炒_菜苔怎么炒
2023-06-18 17:10:32
来源：互联网
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1、准备原料：花菜、红辣椒、蒜瓣。
2、花菜嫩后洗净控水，用刀把叶子切掉，留梗炒，叶子留汤。
3、红辣椒洗净，去籽切碎，蒜瓣去皮切碎。
4、将锅烧热，倒入油，油烧至七成熟时，放入花椒和大蒜，使其变辣。
5、炒出辣味，加入花菜梗翻炒。
6、大火翻炒几下，加入少量盐。
7、加入少量十三香增味。
8、大火翻炒几下，直到菜花梗被切掉。关火，加入少量味精。
9、盛在盘子里，吃起来又脆又香，比纯碎炒青苔还要好吃好吃！
以上就是菜苔怎么炒这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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